造人计划难以实现?跟老中医学习推算准确受孕

时间:2017-01-10 22:42:21来源:超值吧淘宝优惠券  阅读:(388)收藏复制地址
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  影响排卵原因多 排卵试纸、月经周期常不准  中医表示,从多年的临床经验中发现......

造人计划难以实现?跟老中医学习推算准确受孕日 排卵期怎么算

  影响排卵原因多 排卵试纸、月经周期常不准

  中医表示,从多年的临床经验中发现,不但排卵试纸的结果不够准确,如果按照月经周期来计算安全期和危险期,也是常常不管用。

  理论上,月经来潮倒数的第14天是排卵日,但真正的排卵日往往会受到压力、疲劳、感冒等因素的影响;再加上每个人的体质不同,有些人会习惯性提前排卵,有些人则是阶段性排卵,所以光靠排卵试纸和计算周期,其实是很容易出错的。

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  基础体温表自己画 准确找出排卵日

  那到底该怎么办呢?中医师建议,女性朋友要稍微辛苦一点,每天早上起床后,先测量自己的基础体温,然后纪录下来,制作成一张基础体温表。可别小看这张简单的图表,里面可是藏了很多玄机!

  由于排卵之前的体温是相对低温,我们就可以根据这个特性,从图表中轻松找出实际的排卵日,而那几天就是夫妻甜蜜做功课的时间。连续纪录4个月的基础体温之后,就可以了解自己的月经周期;即使是生理期紊乱的人,也可以看出一定的规律性。

  比如,有些女生的月经一下迟到、一下提前,看似很不规律。其实,有些人的周期可能是第1、3、5个月较长,第2、4、6个月较短,并不是完全没有趋势可言。有了基础体温表,就更容易找出症结点,并且在对的时间恩爱,增加做人成功的机会!

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  假日夫妻超需要 把握时间高效做人

  中医师指出,这张图表对于分隔两地、只有周末能见面的假日夫妻更是重要。另外,如果基础体温表的曲线相当平缓,没有明显的起伏,表示没有排卵,就有可能是多囊性卵巢症候群在作祟。此时,就必须对症下药,先调养身体才能事半功倍。

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  现代夫妻健康问题多 调养体质增加受孕率

  很多体质状况都会影响实际的排卵日。现代人长期熬夜、睡眠不足,容易火气大,这种体质的人就可能提前排卵。如果是容易疲倦、腰酸、频尿、手脚冰冷的人,就可能是气虚或阳虚体质,容易延后排卵。

  还有一种阶段性排卵,指的是患者可能因压力大、容易紧张,加上血液循环不良,属于气虚或气滞体质,无法在该排卵的日子马上排 出,而是过了几天才真正排卵。如果有这个现象,就要适时补做功课才行。

  现在许多女生都有卵巢早衰的状况,也就是卵巢提早老化、卵泡品质不佳、子宫内膜变薄,导致受精卵难以着床,自然不容易怀孕。这种类型的人往往有:喜欢熬夜上网、压力大、爱生气、皮肤干燥、喜欢吃重口味的特征,建议搭配中医方法调养体质,提高受孕机会。

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  保持房事轻松愉悦 增加精卵结合机会

  透过基础体温表,可以逐渐找出真正的排卵日。但是,好日子到来的当天,建议女生最好不要暗示,甚至直接告诉另一半,否则男方会承受很大的压力,感觉像是被迫做功课一样,影响了亲密行为该有的浪漫和愉悦,这样反而不利于精卵结合,容易破坏原先的好气氛哦!

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